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In diesem Kurs arbeiten wir an:
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Beweglichkeit in Rücken, Hüften und Schultern
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Stabilität und Kraft im ganzen Körper
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besserer Körperwahrnehmung
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Entspannung nach einem langen Arbeitstag
Und keine Sorge:
Du musst weder beweglich sein noch Yoga-Erfahrung haben.
Du kommst einfach so, wie du bist.
Kursdetails
Men’s Yoga – 5er Block, 75 EUR
16. April – 21. Mai (14.5. kein Kurs)
Donnerstag | 19:30 – 20:30
in Breitbrunn | Hörsching
MEN'S YOGA
Beweglicher. Stabiler. Klarer im Körper.
Viele Männer merken irgendwann:
Der Rücken zwickt. Die Schultern sind fest.
Der Körper fühlt sich einfach nicht mehr so frei an.
Yoga kann genau hier ansetzen.
Nicht kompliziert. Nicht esoterisch.
Sondern praktisch, effektiv und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
Das sagen meine Yogis
Sehr motivierend -
sogar für Couchpotatoes!
Yoga mit Eva ist Bewegung in einem entspannten Rahmen aber trotzdem schweißtreibend.
Sie hat es geschafft mich als Couchpotato zu motivieren und zu BEGEISTERN!
Beate
Ruhig & dennoch viel Energie
Eva praktiziert mit Ruhe & dennoch viel Energie dynamisches Yoga. Eva leitet genau an & erklärt immer wofür die Übungen gerade gut sind. Alles ist sehr gut aufgebaut & vorbereitet - am Ende bin ich oft überrascht, wie weit ich gekommen bin.
Silvia
Immer wieder ein Highlight!
Die ausgewogene Mischung aus ruhig & körperlich fordernd ist jedes Mal ein Highlight für meinen Körper, meinen Geist & meine Seele. Yoga bei Eva ist mittlerweile ein wertvoller Fixpunkt in meinem Leben.
Magdalena
Wundervoll ♥️
Ich hatte bereits viele Yoga-Trainer, in Australien, Singapur & schon so einige in Österreich, aber noch keiner hat es so angenehm & trotzdem fordernd gestaltet wie Eva. Yoga mit Eva ist immer wieder ein wundervolles Erlebnis.
Daniela
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