MEN'S YOGA
Beweglicher. Stabiler. Klarer im Körper.
Viele Männer merken irgendwann:
Der Rücken zwickt. Die Schultern sind fest.
Der Körper fühlt sich einfach nicht mehr so frei an.
Yoga kann genau hier ansetzen.
Nicht kompliziert. Nicht esoterisch.
Sondern praktisch, effektiv und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
In diesem Kurs arbeiten wir an:
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Beweglichkeit in Rücken, Hüften und Schultern
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Stabilität und Kraft im ganzen Körper
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besserer Körperwahrnehmung
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Entspannung nach einem langen Arbeitstag
Und keine Sorge:
Du musst weder beweglich sein noch Yoga-Erfahrung haben.
Du kommst einfach so, wie du bist.
Kursdetails
Men’s Yoga – 5er Block, 75 EUR
16. April – 21. Mai (14.5. kein Kurs)
Donnerstag | 19:30 – 20:30
in Breitbrunn | Hörsching
Der Moment
Du weißt, da ist mehr in dir.
Jetzt ist der Moment.
Tritt in deine echte Stärke — auf der Matte, auf dem Kopf und in deinem Alltag.