Ich hätte nie gedacht, dass
Inversion-Yoga mir so viel tägliche Leichtigkeit bringt.
About me
Hallo - ich bin Eva, glücklich verheiratet, Mama von zwei tollen Jungs und wenn es mir zu bunt wird, stehe ich gerne kopfüber ;)
Diese Balance möchte ich dir gerne zeigen. Denn beim Balancieren auf deinen Händen findest du definitiv DEINEN Fokus und DEINE Ruhe ;) Es fühlt sich an wie fliegen!
Vielleicht denkst du: "Das kann ich niemals!" Ich sage: Doch! Step by Step erobern wir gemeinsam die “Kopfüberwelt”! Denn auch ich bin noch kein “Vorzeige”-Yogi, der “alles” kann. Doch genau deswegen weiß ich, wie es dir geht. Und ich freue mich riesig, wenn ich dir ein Stück Leichtigkeit näherbringen kann.
Yoga in return ... für deine Leichtigkeit.
Mein Weg zum Yoga
Mein Weg zum Yoga begann vor ca. 20 Jahren im Ausland: Ich lebte dort alleine und fühlte mich verloren. Yoga gab mir Halt, löste innere Knoten auf und ich fühlte mich leichter. Es war einmalig.
Vor etwa 5 Jahren entdeckte ich Yoga erneut, als mir mein Leben einige Herausforderungen bereitete. Dabei lernte ich wieder auf mich zu achten und meine Bedürfnisse wahrzunehmen. Nebenbei steigerte ich meine Be-weglichkeit und meine täglichen Verspannungen verschwanden. Was für eine Erleichterung.
Auf der Suche nach noch mehr innerer Ruhe (als berufstätige Mama ist ja immer viel los ;), fand ich Inversion-Yoga. Der Wechsel der Perspektive und das direkte Feedback, wenn man sich nicht auf sich konzentriert, sind für mich ein echter Gamechanger.
Meine Energietankstelle
Meine Leidenschaft ist der Handstand, denn hier erhält man beinhartes Feedback: Verliert man den Fokus auf sich selbst, fällt man. Aber wenn du es schaffst, bei dir zu bleiben (& kopfüber zu balancieren), spürst du ein Gefühl von Freiheit, das ungeahnte Energien freisetzt.
Dieses Gefühl der Freiheit möchte ich gerne mit dir teilen. Lass uns gemeinsam die Perspektive wechseln und Leichtigkeit spüren.
Schau einfach auf eine kostenlose Schnupperstunde vorbei. Keine Sorge, wir fangen nicht mit dem Handstand an - auch wenn dies meine Leidenschaft ist ;)
Yoga in return ... für dein Wohlbefinden.
Das sagen meine Yogis
Sehr motivierend -
sogar für Couchpotatoes!
Yoga mit Eva ist Bewegung in einem entspannten Rahmen aber trotzdem schweißtreibend.
Sie hat es geschafft mich als Couchpotato zu motivieren und zu BEGEISTERN!
Beate
Ruhig & dennoch viel Energie
Eva praktiziert mit Ruhe & dennoch viel Energie dynamisches Yoga. Eva leitet genau an & erklärt immer wofür die Übungen gerade gut sind. Alles ist sehr gut aufgebaut & vorbereitet - am Ende bin ich oft überrascht, wie weit ich gekommen bin.
Silvia
Immer wieder ein Highlight!
Die ausgewogene Mischung aus ruhig & körperlich fordernd ist jedes Mal ein Highlight für meinen Körper, meinen Geist & meine Seele. Yoga bei Eva ist mittlerweile ein wertvoller Fixpunkt in meinem Leben.
Magdalena
Wundervoll ♥️
Ich hatte bereits viele Yoga-Trainer, in Australien, Singapur & schon so einige in Österreich, aber noch keiner hat es so angenehm & trotzdem fordernd gestaltet wie Eva. Yoga mit Eva ist immer wieder ein wundervolles Erlebnis.
Daniela
Meine sportlichen Ausbildungen
2025 Yogaausbildung (300 RYS)
2024 Übungsleiterin Sportklettern Alpenverein
2023 Zertifizierte Yogalehrerin (200 RYS)
2017 Übungsleiterin Kinderturnen ASKÖ
2014 Ausbildung KANGA Training (Mama mit Kind)
2013 Instruktorin Kinderturnen (BSPA)
2012 Instruktorin Fitness (BSPA)