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1:1
6 Mon.
Coaching-Stunden / Jahr
Vertrauliche Begleitung
Tiefe Veränderung
Du funktionierst.
Aber du fühlst dich
nicht mehr.
Das Problem
Du führst Teams, lieferst Ergebnisse, hältst den Standard hoch. Und trotzdem: Der Kopf rast. Die Gedanken kreisen. Abends findest du keinen Schalter — nur müde Erschöpfung.
Du analysierst, planst, optimierst — und verlierst dabei den Zugang zu deinem Körper und Bauchgefühl.
Kopflastigkeit
Emotionale Erschöpfung
Verantwortung, Erwartungen, Selbstanspruch. Innen ist es leer geworden, obwohl außen alles läuft.
Innere Unruhe
Auch im Urlaub kommst du nicht runter. Stille fühlt sich nicht beruhigend, sondern bedrohlich an.
Entscheidungen ziehen sich. Die innere Stimme ist da — aber sie ist überlagert von Stimmen anderer.
Verlust von Klarheit
Embodied Coaching.
Drei Ebenen. Ein Zustand.
Die Methode
Veränderung, die nur im Kopf passiert, hält nicht. Echte innere Führung entsteht, wenn Körper und Verstand dasselbe sagen.
01
Körper
Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung als Eingang. Der Körper wird vom blinden Fleck zum Kompass — präzise, ehrlich, nicht verhandelbar.
Physische Verankerung
02
Mind
Glaubenssätze, Identitätsmuster, Entscheidungsarchitektur. Wir arbeiten dort, wo Strategie auf das stößt, was du wirklich willst.
Mentaler Shift
03
Führung
Aus Klarheit entsteht Haltung. Aus Haltung entsteht Führung — zuerst dir selbst gegenüber, dann deinem Team und Umfeld.
Innere Ausrichtung
Programme & Strukturen
Strukturierte Begleitung —
kein Standardpaket.
Jedes Programm beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch. Die finale Ausgestaltung wird auf deinen Kontext zugeschnitten.
Programm
Dauer
Sessions
Für wen
Investition
Klarheit
Intensive Sequenz
Führung
Premium Programm
6 Monate
12 × 90 Min.
Für Führungskräfte mit nachhaltigem Anspruch
ab € 6.900
Corporate
Executive Retainer
Klarheit · Inklusiv
Standortbestimmung
Embodied Assessment
1:1 Sessions remote
Voice-Support zwischen Sessions
6 Wochen
12 Monate
4 × 90 Min.
Individuell
Führung · Inklusiv
Vollständiges Embodied Coaching
Persönliches Tagebuch & Materialien
Hybrid: Remote & Präsenz
Hybrid: Remote & Präsenz
Für Professionals in akuter Überforderung
Für C-Level & Unternehmen
Corporate · Inklusiv
Vollständiges Embodied Coaching
Strategische Begleitung
Hybrid: Remote & Präsenz
Hybrid: Remote & Präsenz
ab € 2.400
auf Anfrage
Sprachen
Format
Deutsch · English
Remote · Präsenz Wien/Berlin
Antwort
Format
Innerhalb 24 Std.
NDA auf Wunsch
Direkter Draht
+43 660 123 45 67
Mo–Do · 09:00–17:00 (MEZ)